こんにちは、お読みいただきありがとうございます！
ていです
「オナニーって興味あるけど、どうやって始めればいいの？」
「大人のおもちゃってどこで買えるの？」
そんな方のために、この記事では初めてでも安心なオナニーのやり方と、おすすめの大人のおもちゃ・購入方法をまとめました。
初めてでも安心！オナニーの始め方
私自身、今までは「ノーハンドオナニー」しか経験がありませんでした。
でも「セックスでイケるようになりたい！」という思いから、初めて手＆大人のおもちゃで挑戦してみました。
ノーハンドオナニーに関する詳しい記事は、こちらのURLをご覧ください！
大人のおもちゃはどこで買える？
ということで、まずはX（旧twitter）でフォロワーさんにご相談。
おもちゃ使ったことないんだけどさ、なんかさ、なんかさ、どこでどうやって買うん❓なにを基準に選ぶん❓何がオススメ❓わたし、オナニーやってみたいの！（最初は手でやれって感じ❓）
— Tinderの話するアカウント (@tinder025) 2024年2月21日
初めてアダルトグッズを買うのであれば、店頭ではなくネットショップでこっそり買いたい…という人がほとんどだと思います。
今回はいただいたリプの中から、ネットショップをご紹介します。
Amazon
Amazonでも大人のおもちゃは買えるらしい！
Amazon様なんでもある…
探してみたらほんとにたくさん出てきました…
ラブトリップ
アダルドグッズ・大人のおもちゃ通販サイトラブトリップは、女性スタッフ中心で運営しているから安心！
万全のプライバシー対策と安心の梱包・配送で商品をお届けしてもらえます。
「初めてのグッズ特集」など、様々な特集が組まれているから、求めているものが探しやすいところが魅力的！
私自身も今回「今これが売れています！」という特集の中から探しました。
サイトが見やすい！
iroha
あの株式会社TENGAが展開するフェムケアブランド。
複数の店舗を構えていて、店舗では専任のスタッフがアドバイスをしてくれたり相談に乗ったりしてくるそう！
東京だけじゃなく、梅田・難波・福岡にも店舗があるみたい
さきほど紹介した「ラブトリップ」内でもiroha商品の取り扱いがあります！
ちなみにirohaの人気商品は、口紅にしか見えないオシャレローター「イロハスティック」らしい！
手や指でのオナニー手順（初心者向け）
とりあえず触ればいいの！？どうしよう！？となり、LCスタイルさんの「はじめてのひとりエッチ入門」を参考にチャレンジ！
き、緊張する…
手や指でのオナニー手順
１：興奮を高める
まずはアダルトコンテンツを見たり聞いたりしながらイメージを膨らませて、性的興奮を高めます。
妄想力がある人は、妄想でもいいよね
作品を見ているうちに、自然と「触られたい」と思うようになり、ムズムズ興奮してきている証拠です。
この時点で膣が濡れてくることを感じる方も多いはず。
２：胸や乳首を触る
気持ちが高まってきたら、ゆっくりと服や下着の上から胸に触れて自分の体を愛撫する感覚に慣れていきましょう。
好きな人に触れられているイメージをするのがオススメ
慣れてきたら、下着をはずして直接乳首や乳輪を刺激します。
指ではじく、つまむ、揉むなど、刺激の種類や強さを変えながら自分が気持ちいいと思う愛撫をしてみましょう。
洋服は脱いでも着たままでもOK！好きな格好・体勢で！
３：下着の上から女性器を触る
興奮が我慢できなくなってきたら、ズボンや下着の上から女性器を触ってみましょう。
女性器は非常にデリケートな場所なので、とにかく優しく触るのがポイント
下着の上から指先で縦になぞったり、小さく円を描くように触ったりして愛撫します。
指を変えたり、指の本数を増やしたり、触る範囲を狭めたりしながら、刺激に慣れていきます。
４：クリトリスへの刺激
自分の体に触れることに慣れてきたら、いよいよクリトリスに触れてみましょう。
女性のデリケートゾーンは一番外側に大陰唇、その内側にあるひだを小陰唇といい、クリトリス（陰核）は小陰唇が合わさる位置にあります。
場所が分からない人は、一度鏡で見るといいかも
クリトリスを直接触れるときは、指で挟む、軽く押す、優しくこするのがおすすめです。
最初は「くすぐったい」「触るのが怖い」と感じるかもしれませんが、徐々に慣れていきます。
色々試しながら、自分が気持ちいいと思う触り方を見つけてみましょう。
手や指でオナニーやってみた感想
散々今まで色んな男性とセックスして、触らせといてなんですが、触ってみるまで本当に怖かった！
男性なんか、初めてセックスで女性器にふれるとき、絶対ドキドキしたよな～
正直「気持ちいい！」という感覚はまだ分からなかった…
「恥ずかしい」とか「どうやったらいいんだ？」が勝った感じ…
気持ちいいと思えるポイントを探して、質のいいオナニーができるようになりたい！
バイブを使ったオナニー手順
次は、手や指ではなく、大人のおもちゃを使ってオナニー！
今回使ったのは「レロマハナ」。
ポルチオ＋クリ刺激のダブルアタックで、まるで「クンニと挿入が同時」の感覚！
【挿れてイッてぽかぽか】レロマハナ
ピストンでポルチオを突きあげながらグリグリとクリを力強く舐め続ける『クンニとセックスが同時に味わえる』ダブル刺激のバイブレーターです。
- 最大径3.2cmで先細りなので挿入しやすい
- バイブ部分はギュッと締め付けても止まりにくいピストン
- 人肌(約36～38℃)に温まるヒート(加熱)機能付き！
子機にあたる舐め機能は弾力がある分厚いシリコン製の舌で力強く舐め続ける疲れ知らずのクンニマシーンです！
更に振動するのでパートナーの舌では再現できない快感も得られます。
粘度高めのローションを使うと舌感と気持ち良さが格段にアップしてするのでオススメです。
バイブを使ったオナニー手順
１：興奮を高める
まずはアダルトコンテンツを見たり聞いたりしながらイメージを膨らませて、性的興奮を高めます。
妄想力がある人は、妄想でもいいよね
作品を見ているうちに、自然と「触られたい」と思うようになり、ムズムズ興奮してきている証拠です。
この時点で膣が濡れてくることを感じる方も多いはず。
２：胸や乳首を触る
気持ちが高まってきたら、ゆっくりと服や下着の上から胸に触れて自分の体を愛撫する感覚に慣れていきましょう。
好きな人に触れられているイメージをするのがオススメ
慣れてきたら、下着をはずして直接乳首や乳輪を刺激します。
指ではじく、つまむ、揉むなど、刺激の種類や強さを変えながら自分が気持ちいいと思う愛撫をしてみましょう。
洋服は脱いでも着たままでもOK！好きな格好・体勢で！
３：下着の上から股間を触る
興奮が我慢できなくなってきたら、ズボンや下着の上から女性器を触ってみましょう。
女性器は非常にデリケートな場所なので、とにかく優しく触るのがポイント
下着の上から指先で縦になぞったり、小さく円を描くように触ったりして愛撫します。
指を変えたり、指の本数を増やしたり、触る範囲を狭めたりしながら、刺激に慣れていきます。
ここまでは、手や指でオナニーするときと一緒ね
４：大人のおもちゃを使ってみる
我慢できなくなってきたら、バイブやローターでクリトリスを愛撫してみましょう。
片手で乳首を愛撫しながら、片手でローターを使うのがオススメです。
クリトリスでオーガズムに達したら、バイブを挿入してみましょう。
すでに敏感になっているので、膣は自然とキュッと引き締まっているはずです。
挿入が慣れていない人も、ゆっくり感じる部分を探してみて。気持ちいいなと思ったところにあたるように繰り返し行ってみましょう。
実際に使ってみた感想
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「棒状のものを好きな場所に当てる」という行為自体が興奮ポイント
ノーハンドオナニーをするときって、気持ちいいところにちんちんが当たるのことを妄想するので、それの本当にちんちん（みたいなもの）が当たるバージョンなので、個人的にはかなり気持ち良かったです。
“ちんちんと同じ棒状のものを自分で好きなところに当てている”ということにも興奮しました。
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初回はイケなかったけど「あと少し感」があって可能性を感じた
初めてではイケなかったけど後少し感がある…
ていコツをつかんだらイケるようになるのかな？！
あと、わたしノーハンドオナニーをするときは、イラマとか首絞めとか苦しいシーンをを妄想するので、バイブは口にもつっこみたい…ってなりました。
ていもう1本買わなきゃね
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体勢や集中しやすい姿勢は要研究！
まだ体勢がしっくりこないというか、どうやれば一番集中できるかが自分で分かってないので、研究していきたい…！
まとめと次のステップ
ノーハンドオナニーのときは濡れる感覚がほぼないけど、手とかおもちゃを使うとおまたびしょ濡れになって「何か入ってきたら濡れやすくなる人間のカラダすごい！」と感心しちゃいました（笑）
セックスでイケるようになりたいので、自主トレーニングに励みます！
次はセックスのときに、おもちゃを使ってみるのが目標です！
でもセフレに提案するのは勇気がいるので、性癖マッチングで呼びかけてみようかと思います。
セクシャルマッチングは「性癖」でマッチできるから、こういうときに持ってこいだね！
おもちゃ使ってほしいっていうプロフィールの女性を見つけたら、お相手よろしくお願いいたします…
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